생로병사의비밀불면증1 [생로병사의 비밀 963회] 당신이 잠 못 드는 이유 - 불면증(2025.08.20 방송 미리보기) 현대인 10명 중 3명이 겪는다는 불면증.KBS1 963회에서는 불면증의 원인부터 치료법, 그리고 수면제의 오해와 진실까지 다룹니다.📺 방송은 2025년 8월 20일(수) 밤 10시 KBS 1TV에서 확인할 수 있습니다.1. 방송 정보 기본요약방송명: 생로병사의 비밀 제963회주 제: 당신이 잠 못 드는 이유 - 불면증방송일: 2025년 8월 20일 (수) 밤 10시채 널: KBS 1TV연 출: 송현경작 가: 이혜나, 김민수, 양해빈👉 숙면은 건강의 기본! 하지만 생각보다 많은 사람들이 ‘잠 못 드는 밤’을 보내고 있습니다.2. 불면증, 왜 잠들기 힘들까? 뒤척이고, 금세 깨고, 뜬눈으로 밤을 새우는 불면증.수면 무호흡증, 하지불안증후군, 나쁜 수면 습관 등 다양한 원인으로 인해 숙면이 방해받습니다.. 2025. 8. 19. 이전 1 다음
